Lenticchie verdi piccole bio

Lenticchie verdi piccole bio

Origine Italia

Le lenticchie fanno bene al cuore, riducono il colesterolo, hanno proprietà energizzanti e aiutano nella prevenzione di alcune malattie. Nel dettaglio, aiutano nel controllo del peso per il senso di sazietà che garantiscono grazie alla quantità di fibre solubili e proteine che possiedono. Hanno la capacità di ridurre il rischio di insorgenza del diabete migliorando il controllo glicemico e sono un’ottima fonte di acido folico (vitamina B9), grande aiuto in gravidanza e allattamento. Inoltre sono in grado di aumentare il tono energetico grazie al ripristino delle riserve di ferro (dato che si tratta di ferro di origine vegetale per migliorarne l'assorbimento è sempre indicato aggiungere alimenti ricchi in vitamina C).

Cottura: 10 min (le decorticate non richiedono ammollo)

12,90 €/kg

*può contenere tracce di soia e sesamo (Allergeni n.6, 11)